Vivir con Ángel
Conferencista, formador y mentor. Inteligencia emocional, liderazgo y mindfulness
Nuevo LIBRO
La vida es otra cosa
La vida es otra cosa es una obra que invita a replantear la forma en la que vivimos, sentimos y entendemos el sentido de la vida.
El foco del libro está en su contenido y su relevancia. En lo que nos dicen sobre cómo estamos viviendo, qué hemos normalizado como “vida” y por qué, quizá, en medio del ruido, la prisa y la productividad constante, nos estamos perdiendo la auténtica vida.
TAMBIéN DISPONIBLE
El método del estrés positivo
El Método del Estrés Positivo es mucho más que un libro; es un manual práctico en tamaño CUADERNO que te guiará paso a paso en el viaje hacia el manejo efectivo del estrés, utilizando técnicas de mindfulness y meditación. Descubre cómo el estrés, ese monstruo habitualmente asociado con la ansiedad, la ira y el agotamiento, puede convertirse en tu aliado más poderoso.
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Vuelve a casa El podcast de Ángel López
Educador socioemocional, profesor de mindfulness y experto en la gestión de trastorno de la ansiedad y estrés. Quincenalmente compartiré contigo técnicas para encontrar tu centro y acudir a ti cuando lo necesites, para sentir que eres tú quien maneja tus emociones y no a la inversa.
Un remanso de paz en un mundo lleno de ruido.
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Meditaciones
Somos Human Inteligencia Emocional al servicio de tu Organización
El estrés como energía de motivación en tiempos complejos y difíciles.
Equipos sin bloqueos
La salud mental y emocional son pilares clave para el bienestar y la eficiencia en cualquier ámbito de la vida. Nuestro enfoque formativo ofrece estrategias y herramientas para mejorar la autogestión emocional, la resiliencia y el equilibrio mental.Descarga el catálogo de formaciones 2026
Hemos ayudado a brillar a grandes empresas en diversos sectores: Santander, Bridgestone, Iberdrola México, Grupo Bimbo, AstraZenecay muchos más.
Nuestros pilares de formación
Salud Mental y Emocional:
Ofrecemos estrategias y herramientas para mejorar la autogestión emocional, la resiliencia y el equilibrio mental. Entendemos que la salud mental no es un lujo, sino la base que sostiene el rendimiento y la creatividad.
Método del Estrés Positivo: Nuestra formación estrella te enseña a transformar el estrés en energía de motivación. Basado en Mindfulness, Inteligencia Emocional y Neurociencia, este método permite a tu equipo avanzar, sustituir el “multitasking” por “singletasking activo”, y responder a los retos con mayor eficiencia. Además, ayuda a superar heridas emocionales, eventos traumáticos y fobias.
Programas de Liderazgo Consciente y Asertivo:
Desarrollamos líderes que son asertivos, resilientes y que fomentan la colaboración. Capacitamos en Liderazgo con asertividad, Autoliderazgo, y la aplicación de la Amabilidad y Vulnerabilidad para aumentar la efectividad y productividad.
Comunicación y Negociación: Transformamos la cultura de tu equipo a través de la comunicación asertiva, el manejo de conflictos, y la negociación colaborativa win-win, eliminando malentendidos y creando espacios de colaboración consciente.
Sobre mí
Formación
- Máster en Tratamiento de los Trastornos de Ansiedad y Estrés — Universidad de Valencia
- Posgrado en Educación Socioemocional — Universidad Iberoamericana
- Diplomado en Psicología Positiva — UDLA
- Diplomado en Mindfulness para la Educación — UNAM
- Facilitador certificado Mindfulness Without Borders — Canadá
- The Neurobiology of Everyday Life — University of Chicago
- The Science of Well-Being — Yale University
- Honours Degree in Business Administration — ESIC & University of Lincoln
Hola, soy Ángel López
Soy conferencista, formador y mentor en inteligencia emocional, liderazgo y mindfulness.
Genero cambios de consciencia y mindset a través de la divulgación y el diseño de intervenciones pedagógicas que integran educación socioemocional, psicología positiva y gestión del estrés.
Mi propósito es claro:
que las personas sufran menos… y hagan sufrir menos — en las organizaciones y en la vida.
Llevo más de 20 años en el mundo corporativo y he liderado equipos en distintos países de Iberoamérica. Esa experiencia me permite comprender profundamente los dolores reales de las organizaciones y de sus directivos: la presión por resultados, la exigencia constante, la incertidumbre, el estrés silencioso que muchas veces no se nombra.
Hoy acompaño a líderes y equipos a transformar esa presión en energía constructiva y coherente.
Miles de personas me siguen en Instagram en @vivirconangel, donde divulgo sobre consciencia, gestión emocional y liderazgo.
Y mi podcast Vuelve a Casa se ha convertido en un espacio de referencia para quienes desean vivir con más calma, claridad y responsabilidad emocional.
Creo en la educación socioemocional como una vía de evolución individual y colectiva. Cuando elevamos la consciencia, reducimos el sufrimiento, aprendemos a cuidarnos y a cuidar… y construimos relaciones más humanas, conscientes y sostenibles en el tiempo.
Formación
- Máster en Tratamiento de los Trastornos de Ansiedad y Estrés — Universidad de Valencia
- Posgrado en Educación Socioemocional — Universidad Iberoamericana
- Diplomado en Psicología Positiva — UDLA
- Diplomado en Mindfulness para la Educación — UNAM
- Facilitador certificado Mindfulness Without Borders — Canadá
- The Neurobiology of Everyday Life — University of Chicago
- The Science of Well-Being — Yale University
- Honours Degree in Business Administration — ESIC & University of Lincoln